Îmbrăcămintea de compresie se numește îmbrăcăminte elastică (de exemplu, șosete, colanți, mâneci, ciorapi etc.), care, datorită ajustării strânse, asigură compresie și sprijin pentru părțile individuale ale corpului. Ajută în primul rând persoanele care trebuie să stea mult timp în picioare sau pe cei care au tulburări circulatorii . Acest tip de îmbrăcăminte poate fi de diferite grade de compresie. Gradele superioare necesită sfaturi medicale. Purtarea articolelor de îmbrăcăminte compresive pe picioare poate ajuta la prevenirea trombozei venoase profunde și la reducerea umflăturilor , mai ales atunci când călătoriți.
Îmbrăcămintea sport de compresie este adesea purtată de sportivi în timpul antrenamentului pentru a preveni frecarea și erupțiile cutanate , precum și pentru a reduce rigiditatea (așa-numita „înfundare”) mușchilor (datorită fluxului de sânge dinamic) și pentru a accelera recuperarea după efort.
Prin testarea sprintului și aruncării repetate ale unui jucător de cricket , s-a constatat că se obține o diferență semnificativă (p > 0,05) cu o temperatură medie mai mare a pielii, un scor mai mic al creatinkinazei după 24 de ore de exercițiu și un mușchi post-exercițiu mai mic la 24 de ore. profilul durerii la purtarea articolelor de îmbrăcăminte compresive. [unu]
Din teste, se știe că îmbrăcămintea de compresie a crescut cantitatea de flexie și extensie care ar putea ajuta la reducerea leziunilor ischio-coarbei . De asemenea, a redus impactul cu 27% în comparație cu pantalonii de fotbal american . [2]
Beneficiile purtării articolelor de îmbrăcăminte compresive sunt:
Ciorapii de compresie sunt ciorapi specializati conceputi pentru a preveni sau a preveni dezvoltarea unor tulburari trofice progresive, cum ar fi edemul , flebita si tromboza .
Ciorapii de compresie au un efect compresiv asupra membrului , reducând astfel diametrul venelor distindete , ceea ce duce la creșterea fluxului sanguin venos și la eficiența valvelor venelor . Ciorapii au cel mai mare efect de strângere asupra gleznelor și treptat devin mai puțin strânși spre genunchi și șolduri . În toate clasele, compresia este distribuită de la 100% la gleznă la 40% la șold . Prin comprimarea venelor superficiale , arterelor și mușchilor , sângele este circulat prin canalele de sânge înguste prin „împingere”. Ca urmare , tensiunea arterială crește, ceea ce face ca mai mult sânge să curgă către inimă și reduce cantitatea de sânge „stagnant” din picioare. Astfel, terapia de compresie ajută la reducerea presiunii venoase , previne staza venoasă și ruperea peretelui venos și reduce greutatea și durerea la nivelul picioarelor.
Ciorapii cu compresie ridicată (de deasupra genunchiului) sunt utilizați nu numai pentru a crește circulația sângelui , ci și în cazurile de prevenire a stazei de sânge în partea inferioară a piciorului . Gradientul optim de presiune este de 18 mm Hg. Artă. la gleznă , 14 mmHg Artă. pe vițel, și 10 mm Hg. Artă. în genunchi .
Îmbrăcămintea sport de compresie este îmbrăcămintea unui atlet realizată din materiale elastice specializate care se potrivesc corpului. O astfel de îmbrăcăminte susține mușchii , îmbunătățește mișcările sportivului, reținând și returnând energia în timpul întinderii și contracției mușchilor în timpul activității fizice .
Un set de îmbrăcăminte de compresie oferă sportivului ceva mai multă rezistență, forță și eficiență energetică. [4] Hainele de compresie se potrivesc strâns pe corp și vă permit să simțiți mai bine fiecare mișcare, ceea ce înseamnă mai mult control asupra situației.
Există multe tipuri de articole de îmbrăcăminte de compresie care îndeplinesc funcții similare, cum ar fi colanti, tricouri , șosete , mâneci și colanți .
Pantalonii scurti și colanții de compresie sunt de obicei purtati ca lenjerie de atleti de către sportivi . Acestea sunt potrivite și, atunci când sunt purtate, acoperă corpul atletului până la talie sau la jumătatea gambei , precum pantalonii scurți de ciclism .
Mai recent, aparatele dentare inghinale au scăzut în popularitate în rândul tinerilor sportivi de sex masculin , iar articolele de îmbrăcăminte precum pantalonii scurti de compresie au cunoscut o creștere a popularității, poate pentru că îndeplinesc funcții similare și arată mai puțin incomode. Multe dintre ele au un buzunar mic care poate ține o ceașcă de protecție. Se poate argumenta că pantalonii scurți de compresie mențin cupele în poziția corectă, se potrivesc perfect pe corp și nu se mișcă, ca în cazul unui bretele . Unii jucători poartă pantaloni scurți de compresie peste protecția mai tradițională. [5]
Pantalonii scurți de compresie sunt, de asemenea, populari în rândul sportivelor de sex feminin, în special a celor care poartă fuste sau kilt în timp ce joacă. În astfel de situații, sportivii poartă pantaloni scurți de compresie sub fustă , iar dacă aceasta cade sau se ridică, nimeni nu le va vedea lenjeria . Acesta este utilizat în special în lacrosse și hochei pe teren pentru femei (ambele sporturi fără contact în care jucătorii poartă adesea fuste ). În același timp, pantalonii scurți de compresie sunt definiți colocvial ca pantaloni scurți din lycra . Femeile poartă și pantaloni scurți de compresie pentru a juca tenis , unde, mai recent, pantalonii scurți au fost fabricați cu un buzunar pentru minge. Există pantaloni scurți de compresie pentru femei pentru utilizare înainte, în timpul și după sarcină . Pantalonii scurti de compresie susțin mușchii abdominali superiori și inferiori , tăieturile prin operație cezariană și suturile inghinale . [6]