Fiziologia muncii este o secțiune a fiziologiei care studiază modificările stării funcționale a corpului uman sub influența activității sale de muncă , elaborează metode și mijloace de organizare a muncii, asigurarea performanțelor ridicate și menținerea sănătății [1] .
Strâns legat de fiziologia muncii
Din punct de vedere fiziologic, în timpul travaliului există o cheltuială de energie fizică și psihică a unei persoane, care în sine este necesară și utilă pentru o persoană. Dar în condiții dăunătoare sau cu efort excesiv de forțe, consecințele negative se pot forma și se pot manifesta.
Fiziologii disting mai multe etape în procesul de muncă:
Organizarea de pauze scurte la sfârșitul capacității maxime de lucru reduce oboseala și crește productivitatea globală a muncii.
Fiziologic, munca poate fi caracterizată prin greutate și tensiune.
Severitatea travaliului reflectă sarcina predominantă asupra sistemului musculo-scheletic și a sistemelor corpului care asigură activitatea acestuia (cardiovasculară, respiratorie și altele). Severitatea travaliului poate fi măsurată prin nivelul sarcinii dinamice fizice, masa încărcăturii care este ridicată și deplasată, numărul total de mișcări de lucru stereotipe, mărimea sarcinii statice, adâncimea și frecvența înclinării corpului și mișcări în spațiu.
Intensitatea travaliului reflectă sarcina în principal asupra sistemului nervos central, a organelor senzoriale și a sferei emoționale. Intensitatea muncii este formată din încărcături intelectuale, senzoriale, emoționale, gradul de monotonie al sarcinilor.
Toate tipurile de muncă fizică sunt efectuate cu participarea mușchilor, tensiunea acestora. Mușchii funcționează nu numai atunci când o persoană mută greutăți, ci și atunci când le ține pe loc sau țin greutatea propriului corp. Acest lucru duce la un consum de energie, a cărui sursă este în principal oxidarea glicogenului cu oxigen. Pentru munca fizică, un criteriu destul de obiectiv de evaluare a gravității este nivelul consumului de energie, care poate fi măsurat prin cantitatea de oxigen consumată sau dioxidul de carbon eliminat . Pentru aceasta, frecvența pulsului, volumul fiecărei contracții a inimii, tensiunea arterială , frecvența respiratorie, modificările compoziției sângelui și transpirația crescută pot fi măsurate în combinație sau separat. La încetarea activității, începe o perioadă de recuperare, când funcțiile modificate revin treptat la normal. Dar durata de recuperare a diferitelor funcții nu este aceeași:
Exista niveluri de munca fizica: usoara, moderata si grea.
Daca, cu munca prelungita si cu mobilizarea tuturor resurselor organismului, nu este asigurata livrarea cantitatii necesare de oxigen si nutrienti, apare oboseala musculara. O poziție forțată și și mai inconfortabilă a corpului, chiar și în cazul muncii ușoare, poate duce la oboseală rapidă, deoarece o încărcare statică asupra acelorași grupe musculare este mai obositoare.
Poziția de lucru poate fi:
Pe lângă oboseală, diferite tipuri de muncă fizică pot provoca și unele boli în organism, de exemplu:
Conceptul de muncă mentală are, în primul rând, o bază psihofiziologică, deoarece este asociat cu activitatea creierului uman. Munca intelectuală nu este adesea cuantificabilă, inclusiv prin costurile suportate. Activitatea intelectuală este determinată de rezultatele acesteia.
Esența travaliului mental este studiată și caracterizată în diferite aspecte:
Intelectualizarea muncii este una dintre tendințele obiective din istoria generală, manifestată printr-o creștere a ponderii lucrătorilor angajați în muncă mentală, o creștere a importanței muncii intelectuale în societate. Importanța educației generale și speciale în formarea specialiștilor relevanți este în continuă creștere.
În 1700, fondatorul medicinei muncii, B. Ramazzini , în lucrarea sa „Despre bolile muncitorilor”, printre cele trei cauze ale bolilor muncitorilor, a numit „atenția și folosirea minții” [4] . Pentru prima dată, igiena mintală a fost luată în considerare de medicul ruso-elvetian F. F. Erisman în manualul „Professional Hygiene, or Hygiene of Mental and Physical Labor” (1871) [5] [6] .
Munca mentală acoperă o gamă foarte largă de activități care sunt diferite ca natură și conținut, de exemplu:
Pentru a caracteriza intensitatea travaliului psihic din punct de vedere fiziologic, nu au fost elaborate criterii obiective universale. Există doar criterii pentru anumite aspecte sau profesii. De exemplu, pentru profesii precum dispeceri, operatori de panouri centrale de control pentru obiecte complexe, șefi de colective de muncă, nivelul de tensiune este caracterizat prin:
Pentru alte tipuri de muncă mentală, tensiunea poate fi caracterizată prin capacitatea de a concentra atenția asupra obiectelor date, durata reținerii acesteia, viteza de trecere la un nou obiect, numărul de obiecte urmărite etc.
Munca mentală este de obicei caracterizată printr-o scădere semnificativă a activității motorii ( hipokinezie ) cu o creștere a sarcinii asupra sistemului nervos central, ceea ce poate duce la patologie cardiovasculară, deprimare a psihicului, deteriorarea atenției și a memoriei.
După conținutul său, munca mentală este împărțită în creativă (schimbarea practicii existente) și non-creativă (reproducerea practicii existente). Este foarte dificil să se evalueze obiectiv intensitatea muncii creative din punct de vedere al fiziologiei și, prin urmare, nu există criterii corespunzătoare în prezent.
Limitările psihofiziologice specifice în munca mentală sunt oboseala resimțită subiectiv, indicatori ai stării mentale și emoționale.
Corpul feminin este deosebit de sensibil la efectele adverse ale diferiților factori nocivi. În special, la activitatea fizică peste 15 kg, se observă prolapsul corpului uterin. Sarcina statică și dinamică constantă a coloanei vertebrale și a picioarelor la femei duce rapid la o încălcare a formei și funcției picioarelor, modificări ale unghiului sacro-pelvin. Femeile ale căror condiții de muncă sunt asociate cu vibrații pot suferi avorturi spontane , nașteri premature. Substanțele chimice pot avea o mare influență asupra funcțiilor specifice ale corpului feminin, chiar și atunci când conținutul lor nu depășește concentrațiile maxime admise (MAC).