Temperatura bazală

Temperatura bazală a corpului  este cea mai scăzută temperatură atinsă de organism în timpul repausului (de obicei în timpul somnului) . De obicei măsurată[ unde? ] imediat după trezire, înainte de a fi întreprinsă orice activitate fizică, deși temperatura măsurată în acest fel este puțin mai mare decât temperatura bazală reală a corpului (vezi figura). La femei, ovulația determină o creștere a temperaturii bazale cu 0,25 - 0,5 ° C; măsurarea temperaturii bazale este o modalitate de a determina ziua ovulației.

Metoda temperaturii

Măsurarea temperaturii bazale a corpului (BBT) este un test de diagnostic funcțional care vă permite să evaluați starea homeostaziei hormonale în corpul unei femei și determină indirect faza fertilă a ciclului menstrual al unei femei . Măsurarea BBT este utilizată pentru a determina zilele de abstinență (metoda biologică de contracepție) când este imposibil sau nu se dorește să se utilizeze alte contraceptive . A fost dezvoltat pentru prima dată de profesorul englez Marshall în 1953.

Temperatura bazală trebuie măsurată în rect zilnic imediat după trezire, fără a te ridica din pat, după cel puțin 3 ore de somn neîntrerupt. Există și alte metode de măsurare a temperaturii bazale (de bază) : vaginală și orală , dar nu sunt standard.

Această metodă necesită autodisciplină și o rutină zilnică ajustată, deoarece temperatura ar trebui luată aproximativ în același timp. Temperatura este influențată de mulți factori ai stării fizice și psihologice : lipsa somnului, alcoolul consumat cu o zi înainte , tulburări intestinale , stres , act sexual , boală . Prin urmare, este obișnuit să introduceți orice abateri de la normă în coloana „Note” din partea de jos a graficului.

Rezultatele măsurătorilor sunt introduse într-un tabel special, se construiește un grafic în funcție de valorile temperaturii. Datorită faptului că cu aproximativ o zi înainte de ovulație , temperatura scade ușor, iar în timpul ovulației crește cu 0,3 - 0,6 grade și rămâne la acest nivel până la sfârșitul ciclului, pe baza graficului rezultat, puteți judeca clar data. de ovulatie .

În combinație cu metoda cervicală , metoda temperaturii este o metodă de contracepție destul de fiabilă (sub rezerva abstinenței de la 1 zi a ciclului menstrual până la ziua ovulației + 3 zile) - indicele Pearl teoretic este de numai 0,3 (adică teoretic , metoda este eficientă aproape la fel ca contraceptivele hormonale ). În modul de abstinență timp de 9 zile (de la -6 la +3 zile de la ovulație cu un ciclu regulat), indicele Pearl, conform diverșilor autori, este de 2-16.

În plus, o imagine completă a modificărilor temperaturii corpului, înregistrată sub forma unui grafic, ajută, de asemenea, la determinarea absenței ovulației și la identificarea cauzei infertilității .

Tipuri de curbe de temperatură

Tip I  - creșterea temperaturii în a doua fază a ciclului cu cel puțin 0,4 °C; are loc o scădere a temperaturii „preovulatorie” și „premenstruală”. Durata creșterii temperaturii este de 12-14 zile. O astfel de curbă este tipică unui ciclu menstrual bifazic normal;

Tipul II  - există o creștere ușor pronunțată a temperaturii (0,2-0,3 ° C) în a doua fază. O astfel de curbă indică deficit de estrogen - progesteron ;

Tipul III  - temperatura crește cu puțin timp înainte de menstruație și nu există o cădere „premenstruală”. A doua fază este mai scurtă de 10 zile. O astfel de curbă este tipică pentru un ciclu menstrual în două faze cu insuficiență a celei de-a doua faze;

Tipul IV  - curbă monotonă (fără modificări pe tot parcursul ciclului). O astfel de curbă este observată în timpul unui ciclu anovulator (ovulația este absentă);

Tip V  - curbă de temperatură atipică (haotică). Există fluctuații mari de temperatură care nu se încadrează în niciunul dintre tipurile de mai sus. Acest tip de curbă poate fi observat cu deficiență severă de estrogen și poate depinde și de factori aleatori. [unu]

Note

1. ↑ Tipuri de curbe de temperatură . Consultat la 2 august 2007. Arhivat din original pe 28 septembrie 2007. (nedefinit)

Link -uri

• Temperatura bazală de la A la Z
• diagrama temperaturii bazale a corpului