Introversie - extraversie - un criteriu de clasificare a trăsăturilor de personalitate sau un indicator al măsurării acestora, comun în psihologie . Cele mai cunoscute sunt două concepte ușor diferite de introversie - extraversie , aparținând lui Carl Jung și Hans Eysenck . În psihiatria URSS și RDG , era cunoscută și interpretarea lui K. Leonhard .
Termenii de introversie și extraversie au fost introduși pentru prima dată de Jung [1] , dar înțelegerea și utilizarea lor în psihologie diferă de sensul lor original. Concentrându-se mai degrabă pe comportamentul interpersonal, Jung a definit însă introversia ca „un tip comportamental caracterizat prin orientarea vieții către conținutul mental subiectiv” (concentrarea pe activitatea mentală internă); iar extraversia ca „un tip comportamental caracterizat printr-o concentrare a intereselor asupra obiectelor externe” (lumea exterioară) [2] .
Extraversiunea se manifestă prin comportament prietenos, vorbăreț, energic, în timp ce introversia se manifestă prin comportament mai retras și mai solitar [3] . Extraversia și introversia sunt de obicei văzute ca aceeași dimensiune, astfel încât scorurile ridicate pe un atribut implică scoruri scăzute pe celălalt.
De fapt, toate tipologiile psihologice complexe și multe teste psihologice conțin aceste caracteristici sub diferite forme. Exemple sunt modelul Big Five , psihologia analitică a lui Jung , teoria personalității în trei factori a lui Hans Eysenck , cei 16 factori de personalitate ai lui Raymond Cattell , Inventarul personalității multidimensionale din Minnesota , tipologia Myers-Briggs .
Principalul criteriu care face distincția între extrovertiți și introvertiți, Carl Jung a considerat „direcția de mișcare a libidoului ”. Potrivit lui Jung, extraversia se manifestă în direcția libidoului (energia vitală) a unei persoane către lumea exterioară, prin aceea că extravertitul preferă aspectele sociale și practice ale vieții, operațiunile cu obiecte reale externe, iar introvertitul preferă imersiunea în lumea imaginației și a reflecției. Un extravertit are ca scop să-și irosească propria energie, mișcând-o către obiectele din jur, un introvertit are ca scop acumularea, mutarea energiei în lumea interioară. Introversia este una dintre manifestările arhetipale ale inconștientului colectiv . Analizând diferențele dintre conceptele altor doi reprezentanți proeminenți ai psihologiei dinamice , Sigmund Freud și Alfred Adler , Jung a considerat că conceptele similare ale acestor autori diferă din cauza fidelității diferite a autorilor lor. Dacă primul, potrivit lui Jung, este un extrovertit, susținând că atracția față de un obiect subordonează ego-ul în serviciul scopurilor sale atât de mult încât eul nu pare altceva decât o funcție de atracție, atunci al doilea, fiind un introvertit, dimpotrivă, credea că totul este îndreptat spre afirmarea superiorității subiectului pentru asigurarea puterii personale asupra pulsiunilor colective.
Hans Eysenck împrumută termenul „extroversie” de la Jung atunci când își creează modelul dispozițional. Eysenck a descoperit că în diferite studii efectuate de diferite grupuri de cercetare, parametrii de personalitate variază în mod constant în gradul de orientare către relațiile sociale, spre deosebire de orientarea către reflecție, experiențe, sentimente. Aceste concepte sunt polii superfactorului - un complex de trăsături de personalitate care se corelează între ele, care este determinat genetic. Extravertitul tipic Eysenck este sociabil, optimist, impulsiv, are un cerc larg de cunoștințe și puțin control asupra emoțiilor și sentimentelor. Introvertitul tipic este calm, timid , distant de toată lumea, cu excepția oamenilor apropiați, își planifică acțiunile din timp, iubește ordinea în toate și își ține sentimentele sub control strict. Termenul jungian a fost foarte util în această situație. Mai mult, s-a dovedit că extraversia poate fi una dintre trăsăturile de bază ale personalității, dintre care Eysenck a identificat în cele din urmă trei.
În psihiatrie este larg răspândită interpretarea lui Leonhard , care a împrumutat cea mai veche interpretare a acestor concepte conform lui Jung și a regândit-o: după Leonhard, un extrovertit este o persoană cu voință slabă supusă influenței exterioare, un introvertit este o persoană cu voință puternică. . În același timp, tipologia lui Leonhard este psihiatrică, nu psihologică, și se referă în primul rând la patologii . Dacă nu vorbim de patologii, atunci aproape de interpretarea lui Leonhard (dar nu și Jung) a acestui termen sunt termeni de psihologie precum locusul controlului (intern și extern), externalism și internalism ( R. L. Akoff și F. E. Emery ), etc. În psihiatrie , Eigen Bleuler a introdus conceptul de autism , un simptom al schizofreniei , care este acoperit în mare măsură de conceptul lui Jung de „introversie”. Autismul este o introversie patologică, însoțită de o retragere activă din lumea exterioară.
Ulterior, extraversia ca trăsătură de personalitate își arată valoarea, persistând în astfel de modele moderne precum „ Big Five ” ( John și colab., 2008 ) sau HEXACO ( Ashton și colab., 2004 ).
Extravertiții și introvertiții au o diferență de comportament. Potrivit unui studiu, extrovertiții tind să poarte haine mai decorative, în timp ce introvertiții preferă îmbrăcăminte practică, confortabilă [4] . Extrovertiții sunt mai predispuși să se bucure de muzică mai plină de viață, mai tradițională și mai energică decât introvertiții [5] . Trăsăturile de personalitate influențează și modul în care oamenii își organizează spațiul de lucru. În general, extrovertiții își decorează mai mult birourile, își țin ușile deschise, țin câteva scaune de rezervă în apropiere și au mai multe șanse să pună boluri de bomboane pe birou. Ei tind să încerce să invite alți angajați și să încurajeze interacțiunea. Introvertiții, dimpotrivă, decorează mai puțin și încearcă să-și izoleze spațiul de lucru de interacțiunea socială [6] .
În ciuda acestor diferențe, o meta-analiză a 15 studii eșantion de experiență a arătat că există o suprapunere semnificativă în comportamentul extrovertiților și introvertiților [7] . În aceste studii, participanții au folosit dispozitive mobile pentru a demonstra de câte ori s-au manifestat în viața de zi cu zi trăsăturile extrovertite (de exemplu, îndrăzneala, vorbăreața, asertivitatea, extravertirea). Fleason și Gallagher (2009) au descoperit că extrovertiții acționează în mod regulat introvertiți, iar introvertiții extrovertiți. Într-adevăr, a existat mai multe variații în comportamentul extravertit în cadrul unui individ decât între indivizi. Caracteristica cheie care îi diferențiază pe extrovertiți de introvertiți a fost că extrovertiții tind să acționeze moderat extravertiți cu aproximativ 5-10% mai des decât introvertiții. Din acest punct de vedere, extravertiții și introvertiții nu sunt „fundamental diferiți”. Mai degrabă, un „extrovertit” este pur și simplu cineva care acționează mai des extravertit, sugerând că extraversiunea are mai mult de-a face cu ceea ce „face” decât cu ceea ce „are”.
În plus, un studiu al lui Lipa (1978) a arătat în ce măsură oamenii se prezintă diferit. Acesta se numește comportament expresiv și depinde de motivația și capacitatea indivizilor de a controla acest comportament. Lippa (1978) a studiat 68 de elevi cărora li s-a cerut să joace jocuri de rol pretinzând că predau matematică. Nivelul de extraversie și introversie al elevilor a fost evaluat pe baza comportamentelor lor exterioare/expresive, cum ar fi: lungimea pasului, expansiune grafică, procentul de timp pe care l-au petrecut vorbind, cantitatea de timp petrecută făcând contact vizual și timpul total al fiecărei sesiuni de studiu. Acest studiu a constatat că introvertiții efectivi au fost percepuți și evaluați ca având comportamente expresive cu aspect mai extravertit, deoarece erau superiori în ceea ce privește autocontrolul [8] . Aceasta înseamnă că introvertiții depun în mod conștient mai mult efort pentru a prezenta o versiune a ei înșiși mai extrovertită și mai degrabă dezirabilă din punct de vedere social. Astfel, oamenii pot regla și modifica comportamentul în funcție de mediu.
Oamenii sunt complexi și unici și, întrucât introversia-extroversia este un spațiu continuu de dimensiuni, oamenii pot avea un amestec al ambelor tipuri de caracteristici. O persoană care se comportă ca un introvertit într-o situație se poate comporta ca un extravertit într-o altă situație, iar oamenii pot învăța un comportament de „tip opus” în unele situații. Teoria lui Jung se bazează pe faptul că dacă funcția primară a unei persoane este extraversivă, atunci cea secundară este întotdeauna introversivă (și invers) [1] .
Există, în sfârșit, un al treilea grup, unde este foarte greu de spus de unde vine în principal motivația: din exterior sau din interior. Acest grup este cel mai numeros si include persoana normala mai putin diferentiata, care este considerata normala fie pentru ca nu-si permite nici un fel de excese, fie pentru ca nu are nevoie de ele. O persoană normală, prin definiție, este influențată atât din exterior, cât și din interior. Ea constituie un vast grup de mijloc, pe o parte a căruia sunt așezați cei ale căror motivații sunt determinate în principal de un obiect extern, iar pe de altă parte cei ale căror motivații sunt formate din interior. Primul grup îl numesc extravertiți , iar al doilea - introvertiți .
— C. G. Jung , Congresul Internațional pentru Educație, Elveția, 1923 [9]Ambiversia corespunde scorurilor medii pe scara intro-extroversiei [10] . Ambiversia este o caracteristică de personalitate independentă și este o categorie separată de introversie și extraversie. Un ambivert nu este nici introvertit, nici extrovertit, ci se află între aceste două extreme, combinând calitățile ambelor. Un ambivert poate acționa ca un introvertit sau un extravertit în funcție de situație [11] .
Majoritatea oamenilor sunt ambiverți [9] [10] [11] [12] [13] .
Psihiatrul elvețian C. G. Jung , care a popularizat ideea de introvertiți și extrovertiți, a recunoscut existența unui al treilea tip (conform presupunerii sale, corespunzător normei) în prelegerea sa de la congresul internațional despre educație din 1923. Cu toate acestea, Jung nu a inclus acest al treilea tip în tipologia sa de intro- extraversiune [9] [14] .
Termenul de „ambiversie” a fost propus de psihologul american Edmund Conklin în 1923. Conklin a considerat ambiversia ca fiind o normă psihologică. Absența unui termen care să se refere la oameni care nu sunt nici introvertiți, nici extrovertiți, omul de știință a explicat prin faptul că terminologia psihanalitică a fost dezvoltată în primul rând pentru a descrie patologiile . Conklin credea că, spre deosebire de celelalte două tipuri, ambivertul este sănătos, flexibil, adaptativ și eficient [15] [14] .
Psihologul american M. Crow et al. până în 2006, a fost investigată relația dintre nivelul de intro-extroversie la vârsta mijlocie și statusul cognitiv după 25 de ani (numărul de participanți a fost de 4039 de persoane). Conform rezultatelor testelor, ambiversia este asociată cu un risc mai scăzut de afectare cognitivă ; aceasta a permis autorilor să propună o ipoteză, conform căreia ambiversia are un efect pozitiv asupra păstrării funcțiilor cognitive în timpul îmbătrânirii [16] .
Potrivit unui studiu al psihologului american A. Grant (2013), pe baza rezultatelor a 3 luni de muncă a 340 de agenți de vânzări care lucrează în centre de apel „outbound” , ambiverții din rândul acestor vânzători au obținut cu 24% mai multe venituri în comparație cu introvertiții și 32 de persoane. venit % mai mare în comparație cu extravertiții. Potrivit lui Grant, ambiverții tind să fie mai flexibili în modul în care interacționează cu clienții, folosesc o gamă mai largă de abordări comportamentale, iau o decizie echilibrată când să vorbească și când să asculte, își exprimă suficientă încredere și entuziasm pentru a convinge și sunt dispuși să luați în considerare cu atenție interesele cumpărătorului [12] .
Diferențele de comportament ale extrovertiților, introvertiților și ambiverților în condiții de conflict au fost descrise în 2016 de un psiholog. n. S. V. Dubrovina et al. Potrivit cercetătorilor, strategia rivalității este mai caracteristică extrovertiților; strategiile de evitare, acomodare și compromis sunt folosite mai des de către introvertiți; ambiverții aflați într-o situație de conflict sunt mai concentrați pe cooperare decât alții [13] .
K. psihic. n. O. A. Apunevich și colab. până în 2016, am studiat dependența epuizării emoționale a oamenilor legii de nivelul lor de intro-extraversie. Studiul a implicat 32 de angajaţi ai Direcţiei Afaceri Interne a oraşului Cherepoveţ . Conform concluziilor autorilor, ambiverții sunt mai rezistenți la epuizarea emoțională în comparație cu introvertiții și extrovertiții [17] . De asemenea, introvertiții sunt considerați oameni care sunt predispuși la comunicare, dar care nu arde de această dorință.
Hans Jurgen Eysenck a descris extraversia-introversia ca fiind gradul de sociabilitate și interacțiune a unei persoane cu alți oameni. Se presupune că aceste diferențe de comportament sunt rezultatul unor diferențe majore în fiziologia creierului [18] . Eysenck a combinat activările creierului ascendent/descendent cu sistemul de activare reticulară (RAS), o cale situată în trunchiul cerebral [19] . Extravertiții caută entuziasm și activitate socială pentru a-și crește nivelul de excitare, în timp ce introvertiții caută să evite situațiile sociale într-un efort de a menține o astfel de excitare la minimum. Eysenck a definit extraversia ca fiind una dintre cele trei trăsături principale ale modelului său de personalitate, PEN, care include, de asemenea, psihotismul și nevrotismul .
Inițial , Eysenck a presupus că extraversia este o combinație a două tendințe principale: impulsivitatea și sociabilitatea. Mai târziu, a adăugat câteva alte caracteristici, mai specifice, și anume: vioiciune, nivel de activitate și excitabilitate. Aceste trăsături, în ierarhia personalității sale, sunt asociate cu răspunsuri obișnuite și mai specifice, cum ar fi petrecerea în weekend. Eysenck a comparat această trăsătură cu cele patru temperamente ale medicinei antice: temperamentele coleric și sangvin erau echivalate cu extraversie, iar melancolic și flegmatic cu introversie [20] .
Importanța relativă a geneticii, față de mediu, în determinarea nivelului de extraversie este un punct controversat și a fost în centrul multor cercetări. Studiile pe gemeni au descoperit o componentă genetică între 39% și 58%. Din punct de vedere al mediului, atmosfera generală a familiei pare a fi mult mai puțin importantă decât factorii individuali de mediu care nu sunt împărțiți între frați [21] .
Eysenck a sugerat că extraversia a fost cauzată de variabilitatea excitării corticale. El a sugerat că introvertiții sunt caracterizați printr-un nivel de activitate mai ridicat decât extravertiții și, prin urmare, cronic mai excitați decât extravertiții. Că extravertiții necesită mai multă stimulare externă decât introvertiții a fost interpretat ca o dovadă pentru această ipoteză. O altă dovadă pentru ipoteza „stimulării” este că introvertiții salivează mai mult decât extravertiții ca răspuns la o picătură de suc de lămâie. Acest lucru se datorează activității crescute a sistemului lor de activare reticulară (RAS), care răspunde la stimuli precum hrana sau contactul social [22] .
Extraversia a fost asociată cu o sensibilitate mai mare a sistemului dopaminergic mezolimbic la stimuli potențial benefici [23] . Acest lucru explică parțial nivelul ridicat de afect pozitiv întâlnit la extrovertiți, deoarece aceștia vor simți emoția unei recompense potențiale mai intens. O consecință a acestui fapt este că extrovertiții pot rezolva mai ușor situațiile și pot obține un rezultat pozitiv, iar apoi recompensa în sine este percepută și mai mult.
Un studiu a constatat că introvertiții au mai mult flux de sânge în lobii frontali ai creierului și în talamusul anterior sau frontal , care sunt zone implicate în procesarea internă, cum ar fi planificarea și rezolvarea problemelor. Extravertiții au mai mult flux de sânge în girusul cingular anterior, lobii temporali și talamusul posterior , care sunt implicați în experiența senzorială și emoțională [24] . Acest studiu și alte studii arată că introversia-extroversia este asociată cu diferențe individuale în funcția creierului . Studiile privind volumul creierului au arătat o corelație pozitivă între introversie și volumul materiei cenușii în cortexul prefrontal drept și joncțiunea temporoparietală dreaptă, precum și o corelație pozitivă între introversie și volumul total al substanței albe [25] .
Extraversia a fost, de asemenea, asociată cu factori fiziologici precum respirația, care este strâns legată de reactivitatea emoțională [26] .
Gradul de extraversie și introversie este cel mai adesea evaluat folosind măsuri precum auto-raportare, deși pot fi utilizate și rapoarte de la egal la egal și observații terțe. Auto-rapoartele sunt fie lexicale [27], fie bazate pe afirmații [28] . Tipul de măsură este determinat de evaluarea proprietăților psihometrice și de constrângerile de timp și spațiu ale studiului care se desfășoară.
Măsurile lexicale folosesc adjective individuale care reflectă trăsături extravertite și introvertite, cum ar fi deschis, vorbăreț, rezervat și liniștit. Cuvintele care reprezintă introversia sunt codificate invers pentru a crea măsuri compuse de extraversie/introversie care funcționează pe un continuum. Goldberg (1992) [29] a dezvoltat un scor de 20 de cuvinte ca parte a marcajelor sale de 100 de cuvinte „Big Five”. Saucier (1994) [30] a dezvoltat o măsură scurtă, de 8 cuvinte, ca parte a mini-markerilor lor de 40 de cuvinte. Cu toate acestea, proprietățile psihometrice ale mini-markerilor originali ai lui Saucier s-au dovedit a fi suboptime pentru probele din afara Americii de Nord [27] . Drept urmare, a fost dezvoltată o măsură revizuită sistematic cu proprietăți psihomometrice superioare, Mini-Markerurile Internaționale engleze [27] .
Mini-markerii internaționali englezi au o bună consistență internă și o altă validitate pentru evaluarea extraversiunii/introversiei și a celorlalți cinci factori de personalitate, atât în interiorul, cât și mai ales în afara populației americane. Fiabilitatea coerenței interne a scorului de extraversie pentru vorbitorii nativi de engleză este de 0,92, iar pentru vorbitorii non-nativi de engleză este de 0,85.
Măsurile de declarație tind să conțină mai multe cuvinte și, prin urmare, consumă mai mult spațiu pentru instrumentele de cercetare decât măsurile lexicale. Respondenții sunt întrebați în ce măsură, de exemplu, vorbesc cu multe persoane diferite la petreceri sau se simt adesea inconfortabil în preajma altora [28] . Deși unele măsuri de extraversie/introversie bazate pe afirmații au proprietăți psihometrice similare acceptabile în populațiile nord-americane în comparație cu măsurile lexicale, dezvoltarea lor emoțională generală le face mai puțin potrivite pentru utilizare în alte populații [31] . De exemplu, afirmația despre a fi vorbăreț la petreceri este greu de răspuns în mod semnificativ pentru cei care nu petrec așa cum fac americanii. Mai mult, uneori, limba nord-americană vorbită a declarațiilor le face mai puțin potrivite pentru utilizare în afara Americii. De exemplu, afirmații precum „Rămâneți în fundal” și „Știți cum să captivați oamenii” sunt uneori greu de înțeles pentru cei care nu sunt vorbitori nativi de engleză, cu excepția unui sens literal.
Recunoașterea faptului că introversia și extraversia sunt comportamente normale poate ajuta la autoacceptarea și înțelegerea celorlalți. De exemplu, un extravertit poate accepta nevoia de spațiu a partenerului său introvertit, în timp ce un introvertit poate recunoaște nevoia de interacțiune socială a partenerului său extrovertit.
Cercetătorii au descoperit o relație între extraversie și fericire. Adică, oamenii mai extrovertiți tind să raporteze niveluri mai mari de fericire decât cei introvertiți [32] [33] . Alte studii au arătat că li se spune să acționeze într-o manieră extravertită are ca rezultat un impact pozitiv crescut, chiar și pentru persoanele care sunt introvertite la nivel de trăsătură [34] .
Asta nu înseamnă că introvertiții sunt nefericiți. Extravertiții pur și simplu raportează că au trăit mai multe emoții pozitive, în timp ce introvertiții tind să fie mai neutri. Poate că acest lucru se datorează faptului că extraversiunea este preferată social în cultura occidentală modernă, iar introvertiții se simt mai puțin dezirabili. Pe lângă cercetările asupra fericirii, alte studii au arătat că extrovertiții tind să raporteze niveluri mai mari de stima de sine decât introvertiții [35] [36] . Alții cred că astfel de rezultate reflectă o părtinire socioculturală în sondajul în sine [37] . Dr. David Myers a susținut că fericirea este o chestiune de a avea trei trăsături: stima de sine, optimism și extraversie. Meyers își bazează descoperirile pe cercetări care spun că extrovertiții sunt mai fericiți; aceste constatări au fost puse la îndoială, în lumina faptului că indicii precum „Îmi place să fiu cu alții” și „Mă distrez să fiu cu” încurajează măsurarea fericirii doar în rândul extrovertiților [37] . În plus, potrivit lui Carl Jung , introvertiții sunt mai dispuși să-și recunoască nevoile și problemele psihologice, în timp ce extrovertiții tind să nu le observe, deoarece acordă mai multă atenție lumii exterioare [38] .
Deși extraversiunea este percepută ca dezirabilă din punct de vedere social în cultura occidentală, nu este întotdeauna un avantaj. De exemplu, tinerii extrovertiți sunt mai predispuși la comportamente antisociale sau delincvente [39] [40] . În conformitate cu aceasta, unele dovezi sugerează că extraversia poate fi asociată și cu psihopatia [41] [42] . În schimb, deși introversia este percepută ca fiind mai puțin dezirabilă din punct de vedere social, este strâns asociată cu trăsături pozitive precum inteligența [43] și talentul [44] [45] . De ani de zile, cercetătorii au descoperit că introvertiții tind să aibă mai mult succes în mediile academice, pe care extrovertiții le pot găsi plictisitoare [46] .
Cercetările sugerează că sistemul imunitar comportamental, procesele psihologice care determină riscul de infecție din indiciile perceptuale și răspund la acele indicii prin activarea emoțiilor negative, pot influența gregaritatea. Deși extraversia este asociată cu multe rezultate pozitive, cum ar fi niveluri mai ridicate de fericire, acești oameni extravertiți sunt, de asemenea, susceptibili la boli infecțioase, deoarece au tendința de a socializa cu mai mulți oameni. Pe măsură ce oamenii devin mai vulnerabili la infecție, costurile vieții sociale devin relativ mai mari. Prin urmare, oamenii sunt mai puțin extravertiți atunci când se simt vulnerabili și invers [47] .
Deși nici introversia, nici extraversia nu sunt patologice, psihoterapeuții pot lua în considerare temperamentul atunci când tratează clienții. Clienții pot răspunde mai bine la diferite tipuri de tratament, în funcție de locul în care se încadrează în spectrul de introversie-extroversie. Profesorii pot, de asemenea, să ia în considerare temperamentul atunci când comunică cu elevii lor, de exemplu, recunoscând că copiii introvertiți au nevoie de mai multă încurajare să vorbească în clasă, în timp ce copiii extrovertiți pot deveni neliniștiți în perioade lungi de învățare liniștită.
Unii susțin că americanii trăiesc într-o „societate extrovertită” [48] care încurajează comportamentul extrovertit și respinge introversia [49] . Acest lucru se datorează faptului că Statele Unite sunt în prezent o cultură a personalității exterioare, în timp ce în unele alte culturi oamenii sunt apreciați pentru „esența lor interioară și orientarea morală” [50] . În alte culturi, precum Japonia, China și regiunile dominate de creștinismul ortodox, budism, sufism etc., predomină introversia [37] . Aceste diferențe culturale prezic fericirea oamenilor prin faptul că oamenii care excelează în extroversiune sunt în medie mai fericiți, mai ales în culturile extrovertite și invers [51] .
Cercetătorii au descoperit că oamenii care trăiesc pe insule tind să fie mai puțin extrovertiți (mai introvertiți) decât cei care trăiesc pe continent și că oamenii ai căror strămoși au locuit pe o insulă timp de douăzeci de generații tind să fie mai puțin extrovertiți decât cei recent sosiți. Mai mult, oamenii care emigrează din insule pe continent tind să fie mai extrovertiți decât cei care rămân pe insule și cei care imigrează pe insule [51] .
În Statele Unite, cercetătorii au descoperit că oamenii care locuiesc în statele Midwest Dakota de Nord , Dakota de Sud , Nebraska , Minnesota , Wisconsin și Illinois obțin un scor mai mare decât media SUA la extraversie. Utah și statele din sud-estul Florida și Georgia apreciază, de asemenea, această trăsătură de personalitate foarte bine. Cele mai introvertite state din Statele Unite sunt Maryland , New Hampshire , Alaska , Washington , Oregon și Vermont . Oamenii care locuiesc în statele nord-vestice Idaho , Montana și Wyoming sunt, de asemenea, relativ introvertiți [52] .
După cum sa discutat mai devreme, extrovertiții au adesea niveluri mai mari de afect pozitiv decât introvertiții [33] [53] [54] . Cu toate acestea, această relație a fost găsită doar între extraversie și formele activate de afect pozitiv [55] [56] . Nu există nicio relație între extraversie și formele dezactivate (calme) de afect pozitiv, cum ar fi mulțumirea sau seninătatea, deși un studiu a găsit o relație negativă între extraversie și afectul pozitiv dezactivat (adică o relație pozitivă între introversie și afectul pozitiv calm) [55]. ] . Mai mult decât atât, relația dintre extraversie și afectul pozitiv activat este semnificativă doar pentru extraversia agentică, adică nu există o asociere semnificativă între extraversia afiliativă și afectul pozitiv activat, mai ales când se controlează pentru nevroticism [55] [57] .
Un articol de revizuire influent a concluzionat că trăsăturile de personalitate, în special extraversia și stabilitatea emoțională, sunt cel mai bun predictor al bunăstării subiective [58] . Ca exemple, Argyle și Lou (1990) [59] au descoperit că extraversia măsurată de Chestionarul de personalitate Eysenck (EPQ) a fost corelată pozitiv și semnificativ cu afectul pozitiv măsurat de Lista Fericirii Oxford. Folosind aceleași scale de afect pozitiv și de extraversie, Hills și Argyle (2001) [60] au descoperit că afectul pozitiv continuă să fie semnificativ corelat cu extraversia. În plus, un studiu al lui Emmons și Edward Diener (1986) [61] a arătat că extraversia a fost corelată pozitiv și semnificativ cu afectul pozitiv, dar nu și cu afectul negativ. Rezultate similare au fost găsite într-un studiu longitudinal amplu realizat de Diener, Sandvik, Pavot și Fujita (1992) [62] , care a evaluat 14.407 participanți din 100 de zone ale Statelor Unite continentale. Folosind „General Graph of Well-Being” abreviat care a identificat afectele pozitive și negative, și Five-Factor Personality Inventory (Big Five Test) de Costa și McCray (1986) [63] . În versiunea scurtă a scalei de extraversie NEO (Neuroticism-Extraversion-Openness Method), autorii au raportat că extravertiții au experimentat o bunăstare mai mare în două momente din perioada de timp în care au fost colectate datele: mai întâi între 1971 și 1975 și apoi între 1981 și 1984. Cu toate acestea, ultimul studiu nu a controlat nevroticismul, o covariabilă importantă în investigarea relației dintre extraversie și influența pozitivă sau bunăstare [64] . Studiile care au controlat nevroticismul nu au găsit nicio asociere semnificativă între extraversie și bunăstarea subiectivă [64] . Larsen și Ketelaar (1991) [65] au arătat că extrovertiții răspund mai mult la afectul pozitiv decât la afectul negativ, deoarece prezintă o reactivitate mai mare la afectul pozitiv - la inducerea afectului pozitiv, dar nu răspund la o inducere mai negativă a afect negativ [66] .
Potrivit psihoterapeutului danez Ilse Sand , pentru a atinge confortul psihologic, introvertiții trebuie să dozeze cu atenție nivelul de stres emoțional [67] .
Viziunea instrumentală sugerează că trăsăturile de personalitate dau naștere la condiții și acțiuni care au consecințe afective și, prin urmare, dau naștere la diferențe individuale de emoționalitate [66] [68] .
Conform viziunii instrumentale, o explicație pentru o mai mare bunăstare subiectivă în rândul extrovertiților ar putea fi faptul că extraversia ajută la crearea circumstanțelor de viață care promovează niveluri ridicate de afect pozitiv. În special, trăsătura de personalitate a extraversiei a fost văzută ca un factor care contribuie la mai multe interacțiuni sociale [53] [68] [69] deoarece nivelurile scăzute de excitare corticală în rândul extrovertiților îi determină să caute mai multe situații sociale pentru a-și crește excitarea [70]. ] .
Conform ipotezei activității sociale, participarea mai frecventă în situații sociale creează niveluri mai frecvente și mai ridicate de impact pozitiv. Prin urmare, se crede că, deoarece extrovertiții sunt caracterizați ca fiind mai sociabili decât introvertiții, ei au și un nivel mai ridicat de impact pozitiv cauzat de interacțiunile sociale [71] [72] [73] . În special, rezultatele unui studiu realizat de Furnham și Bruin (1990) [54] sugerează că extravertiții se bucură și participă la activități sociale mai mult decât introvertiții și, ca urmare, extravertiții raportează niveluri mai ridicate de fericire. În plus, un studiu realizat de Argyle și Lou (1990) [59] a constatat că extrovertiții au mai puține șanse să evite evenimentele sociale zgomotoase și au mai multe șanse să participe la activități sociale, cum ar fi petreceri, glume sau mersul la film. Rezultate similare au fost obținute de Diener, Larsen și Emmons (1984) [74] care au descoperit că extravertiții caută situații sociale mai frecvent decât introvertiții, în special atunci când se angajează în activități recreative.
Între timp, diverse rezultate contrazic afirmațiile ipotezei activității sociale. În primul rând, s-a constatat că extrovertiții sunt mai fericiți decât introvertiții chiar și atunci când sunt singuri. În special, extrovertiții tind să fie mai fericiți indiferent dacă locuiesc singuri sau cu alții, fie că locuiesc într-un oraș aglomerat sau într-o zonă rurală liniștită [33] . În mod similar, un studiu realizat de Diener, Sandvik, Pavot și Fujita (1992) [62] a arătat că, deși extrovertiții au ales mai des munca socială (51%) decât munca nonsocială, comparativ cu introvertiții (38%), ei erau mai fericiți decât introvertiții, indiferent de indiferent dacă profesiile lor erau sociale sau non-sociale. În al doilea rând, s-a constatat că extrovertiții raportează doar ocazional mai multă activitate socială decât introvertiții [74] , dar, în general, extrovertiții și introvertiții nu diferă în ceea ce privește gradul de socializare [33] . O constatare similară a fost stabilită de Srivastava, Angelo și Valiero (2008), care au descoperit că atât extrovertiților, cât și introvertiților le place să participe la interacțiunile sociale, dar extrovertiților participă mai mult la viața socială. În al treilea rând, cercetările au arătat că atât extravertiții, cât și introvertiții participă la relațiile sociale, dar calitatea acestei participări diferă. Participarea socială mai frecventă în rândul extrovertiților poate fi explicată prin faptul că extrovertiții cunosc mai mulți oameni, dar acești oameni nu sunt neapărat prietenii lor apropiați, în timp ce introvertiții, care participă la interacțiunile sociale, sunt mai selectivi și au doar câțiva prieteni apropiați cu care au. există o relație specială [60] .
O altă explicație pentru corelația ridicată dintre extraversie și fericire poate fi găsită într-un studiu al lui Ashton, Lee și Paunonen (2002) [75] . Ei au sugerat că elementul principal al extraversiei este tendința de a se comporta într-un mod care să atragă, să rețină și să primească atenție socială, mai degrabă decât să încurajeze sensibilitatea. Ei au susținut că una dintre calitățile fundamentale ale atenției publice este capacitatea sa de a fi utilă. Prin urmare, dacă o persoană demonstrează emoții pozitive, entuziasm și energie, acea persoană este percepută favorabil de către ceilalți și atrage atenția celorlalți. Această reacție favorabilă a celorlalți este de natură să încurajeze extravertiții să se angajeze într-un comportament suplimentar extravertit [75] . Un studiu al lui Ashton, Lee și Paunonen (2002) [75] a constatat că măsura lor a atenției sociale, Scala Atenției Sociale, a fost mult mai puternic asociată cu extraversia decât măsurile sensibilității la recompensă.
Tipul temperamental se bazează pe ideea că există o relație directă între calitățile personale ale oamenilor și sensibilitatea acestora la influențele pozitive și negative [53] [65] [66] .
Modelul de reactivitate afectivă afirmă că puterea reacției unei persoane la evenimente relevante pentru afect este cauzată de diferențele de afect ale oamenilor [65] [76] . Acest model se bazează pe teoria de întărire a sensibilității, Jeffrey Alan Gray, care afirmă că persoanele cu un sistem de activare comportamentală (BAS) mai puternic sunt foarte sensibili la recompense și sunt predispuși la extraversie a personalității, în timp ce persoanele cu un sistem de inhibare comportamentală (BIS) mai puternic. sunt mai puțin receptivi la recompensă și mai predispuși la trăsăturile de personalitate de nevrotism și introversie [77] . Deoarece extrovertiții sunt văzuți ca având o predispoziție temperamentală la efecte pozitive, deoarece inducerea dispoziției pozitive are un efect mai mare asupra lor decât asupra introvertiților, astfel încât extravertiții au mai multe șanse să răspundă la efectele plăcute [23] [65] [76] [78] . De exemplu, Gable, Race și Elliot (2000) [79] au descoperit în două studii consecutive că persoanele cu BIS mai sensibile au raportat niveluri mai mari de efecte adverse medii, în timp ce persoanele cu BAS mai sensibile au raportat niveluri mai ridicate de afect pozitiv. De asemenea, Zelensky și Larsen (1999) [66] au descoperit că persoanele cu BAS mai sensibile au raportat mai multe emoții pozitive în timpul inducției dispoziției pozitive, în timp ce persoanele cu BIS mai sensibile au raportat mai multe emoții negative în timpul inducerii dispoziției negative.
Teoria reactivității sociale afirmă că toți oamenii, indiferent dacă le place sau nu, trebuie să participe la situații sociale. Deoarece extrovertiții preferă să participe la interacțiunile sociale mai mult decât introvertiții, ei obțin, de asemenea, o influență mai pozitivă din astfel de situații decât introvertiții [33] [59] [74] . Sprijinul pentru această teorie vine din munca lui Brian R. Little, care a popularizat conceptul de „nișe de recuperare”. Puțini au susținut că viața necesită adesea ca oamenii să participe la situații sociale și, deoarece comportamentul social nu este obișnuit în rândul introvertiților, s-a dovedit a fi dăunător pentru bunăstarea lor. Așadar, o modalitate de a menține bunăstarea introvertiților este să se reîncarce cât mai des posibil în locuri în care se pot întoarce la adevăratele lor sine - locuri pe care Little le numește „nișe de recuperare” [80] .
Totuși, s-a constatat, de asemenea, că extrovertiții nu răspund mai puternic la situațiile sociale decât introvertiții și nu raportează o creștere mai mare a influenței pozitive în timpul unor astfel de interacțiuni [69] [81] .
O altă posibilă explicație pentru o mai mare fericire în rândul extrovertiților are de-a face cu faptul că extrovertiții sunt mai capabili să-și regleze stările afective. Aceasta înseamnă că în situații ambigue (situații în care dispozițiile pozitive și negative sunt amestecate în aceleași proporții), extrovertiții arată o scădere mai lentă a afectului pozitiv și, ca urmare, mențin un echilibru afectiv mai pozitiv decât introvertiții [82] . Extravertiții pot alege, de asemenea, activități care promovează fericirea (de exemplu, prin amintirea momentelor plăcute mai degrabă decât a celor neplăcute) mai mult decât introvertiții prin anticiparea sarcinilor dificile [83] .
Conform modelului valorii stabilite, nivelurile de impact pozitiv și negativ sunt mai mult sau mai puțin fixe în cadrul fiecărui individ, prin urmare, după un eveniment pozitiv sau negativ, dispozițiile oamenilor tind să revină la un nivel prestabilit. Conform modelului cu valori stabilite, extravertiții experimentează mai multă fericire deoarece afectul lor pozitiv prestabilit este mai mare decât afectul pozitiv prestabilit pentru introvertiți, astfel încât extravertiții au nevoie de mai puțină întărire pozitivă pentru a se simți fericiți [84] .
Un studiu realizat de Peter Kuppens (2008) [85] a arătat că extrovertiții și introvertiții se comportă diferit atunci când experimentează emoții plăcute, ceea ce poate explica subestimarea frecvenței și intensității fericirii manifestate de introvertiți. În special, Kuppens (2008) [85] a constatat că excitarea și emoțiile plăcute sunt corelate pozitiv cu extravertiții, ceea ce înseamnă că experiențele plăcute sunt mai susceptibile să fie însoțite de o excitare extravertită ridicată. Pe de altă parte, excitarea și emoțiile plăcute sunt corelate negativ cu introvertiții, astfel încât cei introvertiți manifestă puțină excitare atunci când experimentează plăcere. Cu alte cuvinte, dacă totul merge bine în viața unui extrovertit, care este o sursă de sentimente plăcute, extrovertiții văd într-o astfel de situație o oportunitate de a participa la un comportament activ și de a urmări un scop, ceea ce provoacă o stare plăcută activă, trezită. . Când lucrurile merg bine pentru introvertiți, ei văd în asta o oportunitate de a-și lăsa garda jos și, ca urmare, se simt relaxați și mulțumiți [85] .
Numeroase studii au arătat că nevroticismul are un impact egal, dacă nu mai mare, asupra fericirii și bunăstării subiective decât extraversia. Un studiu a clasificat școlarii în patru categorii pe baza evaluărilor lor privind extraversia și stabilitatea emoțională (nevrotism) [86] . Rezultatele nu au arătat nicio diferență semnificativă între nivelurile de fericire ale introvertiților stabili și ale extrovertiților stabili, în timp ce extrovertiții și introvertiții instabili au arătat atât o fericire semnificativ mai mică decât omologii lor. În acest studiu, nevroticismul s-a dovedit a fi cel mai semnificativ factor al bunăstării generale. În mod similar, în studii mai recente, cercetătorii au folosit scale de evaluare pentru a testa categorii precum stima de sine și orientarea către obiectivele de viață, care sunt corelate pozitiv cu fericirea. Răspunsurile participanților la aceste întrebări au sugerat că nevroticismul, de fapt, a avut un efect mai mare decât extraversia asupra măsurilor de bunăstare [87] [88] .
În timp ce extraversiunea și nevroticismul par să aibă cel mai mare impact asupra fericirii personale, s-a demonstrat că și alți factori de personalitate Big Five se corelează cu fericirea și bunăstarea subiectivă. De exemplu, un studiu a constatat că conștiința și amabilitatea au corelat aproximativ 0,20 cu bunăstarea subiectivă [89] . Deși influența acestor trăsături nu a fost la fel de puternică ca extraversia sau nevroticismul, este clar că ele încă au un anumit efect asupra rezultatelor fericirii.
În mod similar, interacțiunile dintre extraversie, nevroticism și conștiinciozitate au arătat efecte semnificative asupra bunăstării subiective. Într-un studiu, cercetătorii au folosit trei scale pentru a evalua bunăstarea subiectivă. Ei au descoperit că extraversia era un predictor al unei singure evaluări în combinație cu nevroticismul, în timp ce celelalte două rezultate ale evaluării au fost prezise mai bine de conștiinciozitate și nevrotism [90] . Pe lângă importanța includerii altor factori în estimările fericirii, acest studiu demonstrează, de asemenea, cum se modifică definiția operațională a bunăstării, indiferent dacă extraversia apare ca un predictor major.
Există, de asemenea, dovezi că alte elemente de personalitate netradiționale pot fi corelate cu fericirea. De exemplu, un studiu a arătat că diferite trăsături ale obiectivelor, cum ar fi progresul către obiective importante sau conflictele dintre ele, pot afecta atât bunăstarea emoțională, cât și cognitivă [91] . Câțiva alți cercetători au sugerat, de asemenea, că, cel puțin în culturile mai individualiste, un sentiment coerent de sine (și acționarea în conformitate cu acel concept de sine) este asociat pozitiv cu bunăstarea [92] [93] [94] . Astfel, concentrarea exclusiv pe extraversie – sau chiar pe extraversie și nevrotism – poate oferi o imagine incompletă a relației dintre fericire și personalitate.
În plus, o cultură diferită poate influența și fericirea și bunăstarea subiectivă generală. Nivelul general de fericire variază de la cultură la cultură, la fel ca și expresia preferată a fericirii. O comparație a diferitelor anchete internaționale pe țară arată că diferitele națiuni și diferitele grupuri etnice din cadrul națiunilor arată diferențe în ceea ce privește satisfacția medie cu viața.
De exemplu, un cercetător a constatat că între 1958 și 1987, satisfacția de viață în Japonia s-a situat în jurul a 6 puncte din 10, iar în Danemarca în jur de 8 [95] . Comparând grupurile etnice din Statele Unite, un alt studiu a constatat că americanii europeni au raportat că sunt „semnificativ mai fericiți” cu viața lor decât asiaticii americani [96] .
Cercetătorii au emis ipoteza unui număr de factori care pot fi responsabili pentru aceste diferențe între țări, inclusiv diferențele naționale în nivelurile generale ale veniturilor, prejudecățile și auto-îmbunătățirea și atitudinile [97] . Luate împreună, aceste rezultate sugerează că, în timp ce extraversia-introversia are o corelație puternică cu fericirea, nu este singurul predictor al bunăstării subiective și că alți factori trebuie luați în considerare atunci când se încearcă să se determine corelațiile dintre fericire.
![]() |
---|