Pernă

Versiunea actuală a paginii nu a fost încă examinată de colaboratori experimentați și poate diferi semnificativ de versiunea revizuită la 26 iulie 2022; verificările necesită 3 modificări .

O pernă  este o lenjerie de pat concepută pentru a sprijini capul unei persoane mincinoase în timpul somnului . Este o husă cusută în jurul perimetrului , de obicei de formă pătrată sau dreptunghiulară cu umplutură: puf , pene , lână , cașmir , bumbac , mătase ; sau artificiale: fibră , holofibră , fibră siliconată, viscoză , microfibră. Perna este al doilea element cel mai important din dormitor după saltea , caracteristicile sale ortopedice și compoziția umpluturii afectează în mod direct sănătatea și calitatea somnului unei persoane. Deoarece cele mai multe probleme de somn sunt asociate cu respirație afectată , aceasta este de obicei rezultatul alegerii greșite a unei perne care nu susține capul într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic.

Există și perne de canapea care servesc la susținerea corpului în timp ce stați. Pernele decorative merită o atenție deosebită, care joacă un rol semnificativ în designul decorativ al interiorului. Ele sunt de obicei realizate din țesături interioare cu un model rafinat, adesea decorate cu broderii sau elemente decorative, cum ar fi margele , margele de sticlă .

Din cele mai vechi timpuri, pernele au fost sinonime cu relaxare și confort . Însă semnificația unei perne în viața umană este mult mai mare, capul și gâtul nostru se sprijină pe ea în timpul somnului, confortul și starea de bine dimineața depind de poziția confortabilă. Alegerea greșită a pernei poate provoca probleme de sănătate: cefalee , curbura coloanei cervicale și multe alte tulburări.

Istorie

Istoria pernei datează din anul 7000 î.Hr. e. în Mesopotamia antică , în Irakul modern . Apoi pernele au fost făcute din piatră , iar scopul utilizării lor nu a fost pentru confort. Funcția pernei de piatră era de a împiedica insectele să intre în gură , nas și urechi în timpul somnului. Și dat fiind prețul mare al unei pietre la acea vreme, doar oamenii bogați își puteau permite o pernă de piatră [1] .

Pernele aveau o importanță deosebită în Egiptul antic . Se credea că capul este un loc al vieții  spirituale , necesită îngrijire specială [2] . În Egipt , pernele erau făcute dintr-o varietate de materiale, inclusiv marmură , fildeș , ceramică , piatră și lemn. Pernele aveau și semnificație religioasă, întrucât pe pernă erau sculptate imagini ale zeilor, aceasta era așezată sub capul defunctului pentru a ține departe spiritele rele.

În civilizația chineză antică , pernele erau făcute dintr-o varietate de materiale: piatră, lemn, bambus , bronz , porțelan și jad . Pernele erau adesea decorate cu imagini cu oameni, animale și plante . La acea vreme, în China , se credea că materialele din care era făcută perna puteau fi utile celui care o folosește. Astfel, se credea că o pernă de jad sporește inteligența . Chinezii știau să facă perne moi, dar se credea că în timpul somnului corpul lor pierde energie . În timp ce pernele dure contribuie la o sănătate mai bună și la abilități mentale [1] .

Vechii romani și greci au abandonat tradiționala pernă tare și au început să folosească țesături. Era umplut cu materiale moi precum bumbac , trestie sau paie . Deja în acele vremuri, grecii bogați foloseau perne umplute cu pene moi pufoase [1] .

În secolul al XIX-lea , odată cu apariția revoluției industriale, perna a devenit un loc obișnuit în aproape fiecare casă. În acest timp, pernele au devenit mai accesibile datorită producției de masă și progreselor tehnologice. În epoca victoriană în Anglia, pernele au evoluat în piese decorative pentru canapele și scaune.

Pernele moderne sunt realizate din diverse materiale. Pieptarul este de obicei realizat din bumbac sau poliester , iar umpluturi naturale sunt folosite ca umplutură: bumbac, pene, mătase sau lână de oaie . Dacă o persoană este alergică la pene sau lână, poate alege o pernă cu umplutură sintetică : latex , spumă sau poliester.

Astăzi există o mare varietate de perne: heliu , ortopedice, perne pentru odihnă și somn, perne decorative. Evoluția nu s-a încheiat încă, odată cu dezvoltarea tehnologiei, apar pernele de forme noi și realizate din materiale noi, precum bambusul și fibrele de lapte [1] .

Tehnologii și materiale

Cel mai ușor material de umplut pernă de făcut este fânul sau paiele.

Designul pernei, comun în Rusia, conține un pieptar de pânză umplut cu pene și cusut cu fire . În exterior, pe fata de pernă este pusă o față de pernă detașabilă , care poate fi schimbată și spălată.

Perne cu umpluturi naturale

Umplutură tradițională „puf-pene”. O astfel de pernă este umplută cu puf de lebădă , gâscă , puf de rață sau de pui, puf de eider sau un amestec de pene mici moi și puf. Pufurile nu se ating strâns, prin urmare se creează straturi microscopice închise de aer , care asigură o izolare termică excelentă . Astfel de perne absorb perfect și evaporă umezeala, restabilește cu ușurință volumul.

După câțiva ani de utilizare, praful se acumulează în perne, ceea ce atrage acarienii și ploșnițele de pat . Excrementele de căpușă pot provoca alergii. În linii mari, o persoană care doarme pe o pernă de puf se află în mod constant într-un nor de excremente de căpușă . Pentru a face acest lucru, pernele trebuie rupte și spălate. Există și saloane specializate pentru curățarea pernelor.

Dacă perna miroase neplăcut, atunci aceasta poate însemna că pana este procesată prost. Datorită higroscopicității sale ridicate , pernele din puf și pene trebuie uscate cel puțin o dată pe an. Unii producători recomandă spălarea pernelor de 3-4 ori pe an. Durata de viață a unei perne din pene este de aproximativ cinci ani.

Pernele umplute cu lână de oaie pot avea un efect pozitiv asupra sănătății umane. În plus, lâna de oaie nu se împachetează strâns din cauza ondulației naturale a fibrelor de lână, iar acest lucru determină proprietățile excelente de izolare termică ale unor astfel de produse. Pernele din lana pot fi benefice pentru reumatism; partea lor negativă este că umplutura se poate desprinde după câteva luni de funcționare. De asemenea, cu procesarea proastă a umpluturii, există un miros neplăcut. Poate provoca alergii [3] .

Cele mai ieftine perne sunt umplute cu vată . Vata naturală folosită pentru perne trebuie să respecte GOST 5679-85 sau GOST 1788-86. Această umplutură are un dezavantaj - vata se rulează rapid, iar perna devine inutilizabilă.

De asemenea, coaja de hrișcă este folosită ca umplutură pentru perne . Principalul efect obținut la utilizarea unei perne cu coji de hrișcă este  presopunctura, care are un efect benefic asupra organismului. Coaja de hrișcă este respirabilă, foarte durabilă și urmează contururile corpului.

Cea mai ecologică umplutură de pernă este mătasea. Nu atrage umezeala din piele, nu interferează cu regenerarea colagenului pe timp de noapte. Proprietățile utile se păstrează mai mult de 10 ani . Inodor, rezistă paraziților și acarienilor, indicat persoanelor alergice și astmaticilor .

Dimensiunea și forma pernei

Dimensiunile pernei variază în următorul interval: lungime de la 40 la 80 cm , lățime de la 30 la 50 cm . În Europa, cel mai comun format este 70x50 cm, în Rusia - 70x70 cm.Dimensiunea pernelor pentru copii este de obicei de 40x60 cm și sunt mai plate decât pernele pentru adulți.

Pernele ortopedice au un semi-rulo pentru o mai bună susținere a gâtului, uneori o crestătură pentru cap.

Perne ortopedice

Pernele ortopedice sunt concepute pentru o plasare mai confortabilă a capului și gâtului în timpul somnului și odihnei, au o formă specială care previne deformarea coloanei cervicale în decubit dorsal. Recomandat pentru prevenirea bolilor coloanei cervicale. Pernele cu efect ortopedic sunt realizate din diverse materiale: spumă poliuretanică, nucă de cocos, material Memory Foam , păr de cal etc. Asigură poziția corectă a coloanei cervicale, întinderea moderată a acesteia în decubit dorsal, ajută la relaxarea sistemului musculo-scheletic. , dispariția durerii în regiunea cervicală și cap.

Sunt utilizate în timpul somnului și odihnei în scop terapeutic și profilactic în osteocondroză, spondilartroză cu și fără durere, instabilitate, leziuni (miozite, vânătăi și entorse) ale coloanei cervicale. De obicei sunt bilaterale, ceea ce face posibilă utilizarea lor la persoane de diferite vârste, înălțimi și greutăți.

Cât de des ar trebui să-ți schimbi perna?

Pernele „trăiesc” în medie de la doi până la cinci ani, mult mai puțin decât o pătură, pentru că trebuie să reziste la stres constant sub forma capului și gâtului nostru. Perna încetează să mai îndeplinească funcțiile care i-au fost atribuite de îndată ce își pierde splendoarea inițială și devine plată.

Principalele semne că perna dvs. a expirat sunt:

Vezi și

Note

  1. ↑ 1 2 3 4 Katerina Bulovska. Perna de-a lungul istoriei . http://www.wallswithstories.com (25 mai 2017). Consultat la 29 aprilie 2019. Arhivat din original pe 16 aprilie 2019.
  2. ↑ O pernă egipteană antică atipică de la Sedment el-Gebel: dovezi pentru comerțul și tehnologie cu muncitori migranți . https://www.sciencedirect.com (aprilie 2006).
  3. ↑ Pernele de lână pot avea un efect benefic asupra bolilor precum reumatismul, durerile musculare și articulare . Consultat la 16 aprilie 2017. Arhivat din original pe 16 aprilie 2017.
  4. ↑ Pernele pot fi acum încărcate cu mișcarea capului. Noua dezvoltare chineză . Consultat la 5 iunie 2022. Arhivat din original pe 3 iunie 2022.

Literatură

  Accesați articolul Wikidata  Site-uri tematice
În cataloagele bibliografice