Yoga este un sport bazat pe gimnastică ritmică și aerobic , în care asanele sunt elementele principale . Distribuit în India și America de Sud . Sportul yoga a fost creat sub auspiciile diferitelor federații de yoga din India pentru a populariza yoga.
Din 1989 se desfășoară competiții în mai multe direcții: yoga atletică, yoga artistică, yoga ritmică, asane, yoga acrobatică, yoga dans [1] .
Spectacolele au loc și pe categorii de vârstă: [2]
Fiecare participant execută mai multe asane cu acompaniament muzical, mai întâi în programul obligatoriu, apoi în programul gratuit. Performanța este evaluată de juriu conform sistemului de note de 10 puncte.
Uneori, programul de concurs include o parte teoretică, care este evaluată și prin note de 10 puncte.
Yoga | |
---|---|
Fiziologia Yoga | |
Tipuri clasice de yoga | |
Alte tipuri de yoga | |
Etapele Raja Yoga | |
Subiecte asemănătoare | |
|