Consilierea psihologică este unul dintre tipurile de asistență psihologică (împreună cu psihocorecția , psihoterapie , pregătire psihologică etc.), care a apărut din psihoterapie . Potrivit lui R. Nelson-Jones , consilierea psihologică, la baza sa, este un fel de relație de ajutor [1] .
Grea este problema relaţiei şi delimitării consilierii psihologice şi psihoterapiei . Există diverse puncte de vedere în această chestiune. În special, se susține că psihoterapia este o muncă profundă pe termen lung care vizează schimbări în structura personalității, iar consilierea psihologică, de regulă, este pe termen scurt și vizează atingerea de către clienți a obiectivelor lor vitale. Spre deosebire de consilierea psihologică, psihoterapia este de obicei concepută pentru a ajuta persoanele cu tulburări mintale . În Federația Rusă , o persoană care nu are studii medicale superioare nu are dreptul legal de a se angaja în psihoterapie medicală (cu capacitatea de a prescrie medicamente) [2] , deși în Occident, psihologii clinici au dreptul de a se angaja în psihoterapie alături de medici [3] . Termenii psihoterapeut și psihoterapeut ar trebui să fie separați.
Mulți autori notează că este imposibil să se tragă o linie clară între consilierea psihologică și psihoterapie, iar limita dintre ele este condiționată. Adesea acești doi termeni sunt folosiți interschimbabil [2] .
După cum scrie Rimantas Kociunas , specialist în domeniul consilierii psihologice, această activitate profesională a apărut ca răspuns la nevoile persoanelor care, fără tulburări clinice, încă mai căutau ajutor psihologic. De aceea, specialiștii în consiliere psihologică ajută, în primul rând, persoanele care întâmpină dificultăți în viața de zi cu zi, activități, comunicare etc. [4]
A apărut consilierea psihologică, plină de conținut cu diverse teorii - atât psihologice, cât și psihoterapeutice, și filozofice, socio-psihologice și, de fapt, consultative.
Apariția teoriilor de consiliere psihologică este influențată de factori socio-istorici (trăsături ale organizării sociale, probleme sociale ale vremii în care trăiește creatorul teoriei, schimbări în societate etc.) și culturali (diferențe de culturi în care teoriile sunt creată). Teoreticienii își creează adesea teoriile rezolvându-și propriile probleme, în timp ce își exprimă sau reflectă propria individualitate, având un interes puternic pentru înregistrarea și transmiterea ideilor [1] .
Scopurile consilierii psihologice depind de școala psihologică specifică. Să luăm în considerare câteva dintre ele:
În general, scopul consilierii psihologice este de a ajuta clientul să-și rezolve problema. Recunoașteți și schimbați modelele de comportament ineficiente pentru a lua decizii importante, a rezolva problemele emergente, a vă atinge obiectivele, a trăi în armonie cu tine și cu lumea din jurul tău.
Prin focalizare , obiectivele consilierii psihologice sunt împărțite în scopuri legate de corectare ( corecție ) și obiective legate de asigurarea creșterii și dezvoltării , deși o astfel de împărțire nu este întotdeauna posibilă de făcut suficient de clar [1] .
În general, în consilierea psihologică (cu un număr de excepții) se acordă o mare atenție obținerii unei stări de confort psihologic și menținerii sănătății mintale (atât clientul, cât și consultantul), și, de asemenea, acordă o importanță deosebită creșterii responsabilității personale a clienților pentru cursul propriei vieți și, în cele din urmă, posibilitatea de a trăi fără ajutorul unui consultant [6] .
Stabilirea scopului consilierii psihologice, care este rezultatul ei anticipat, datorită activității reciproce în procesul de consiliere atât a consultantului, cât și a clientului în diferite tradiții teoretice, este de obicei o singură creativitate comună a ambelor subiecți, deși în același timp. , înțelegerea acesteia (de exemplu, profunzimea înțelegerii) și, de asemenea, modurile lor de a se raporta la acest scop pot diferi, datorită faptului că ocupă poziții diferite în consilierea psihologică.
Una dintre cele mai generale definiții ale obiectivului principal al consilierii psihologice este definiția dată de Yu. Aleshina - aceasta este furnizarea de asistență psihologică. În același timp, concretizarea în continuare a acestui scop este o sarcină destul de dificilă [7] . De exemplu, după cum a menționat un cercetător autohton în domeniul metodologiei psihologiei Anatoly Sergeevich Sharov , întrebarea ce înseamnă „a ajuta o persoană?” nu este atât de simplu. Răspunsul la acesta va depinde de poziția teoretică luată de consultant, sau mai degrabă de baza sa valorică, care determină ce este valoros, important, semnificativ și semnificativ și ce nu este [8] . Pe de altă parte, diferitele comunități, ca și membrii lor, au orientări valorice de bază diferite , iar obiectivele consilierii psihologice ar trebui determinate în funcție de aceste orientări valorice.
Ca scop al consilierii psihologice, aproape indiferent de abordarea pe care o folosește consultantul, poate fi luată în considerare ascultarea și înțelegerea clientului, ceea ce în sine duce adesea la schimbări pozitive. Cu alte cuvinte, rezultatul așteptat al consilierii este de a oferi clientului oportunitatea de a vorbi, de a vorbi sincer, de a vorbi despre ceea ce îl îngrijorează și îl îngrijorează.
Există o serie de criterii care indică faptul că obiectivele consilierii psihologice au fost atinse. Să le luăm în considerare pe cele principale:
Consilierea psihologică diferă de psihoterapie , deși nu este trasată o linie clară între ele.
În special, după cum a observat R. Nelson-Jones , majoritatea consultanților nu consideră că utilizarea relațiilor de ajutor (adică, consilierea psihologică) este suficient de eficientă pentru ca clientul să sufere schimbări constructive și consideră că este, de asemenea, necesar să se folosească un întreg repertoriu de influenţe (adică psihoterapie ), pe lângă relaţiile de ajutor [1] .
În psihoterapie , accentul este pus pe schimbarea personalității , în timp ce în consilierea psihologică privind utilizarea resurselor disponibile clienților [9] . În consilierea psihologică, de regulă, mai mult decât în psihoterapie, se acordă importanță informării și explicării [10] . Psihoterapeuții tind să se ocupe de tulburări mai severe , probleme mai profunde , iar „ psihoterapie ” este mai mult un termen medical decât „consiliere” [1] [7] . Yu. E. Aleshina , în special, observă că diferențele dintre nevoile de asistență psihoterapeutică și consiliere psihologică „se manifestă adesea deja sub forme de căutare a ajutorului, în specificul plângerilor și așteptărilor de la o întâlnire” cu un specialist și locul (mai precis, locul de control ) al acestor plângeri. Clienții care au nevoie de consiliere psihologică se disting de obicei prin accentul pus pe rolul negativ al altor persoane în apariția propriilor dificultăți de viață, în timp ce clienții care au nevoie de ajutor psihoterapeutic se disting, de regulă, prin plângeri de „incapacitate de a controla”. și își reglează stările interne, nevoile și dorințele”, precum și unele forme de comportament [11] . În plus, clienții care au nevoie de consiliere psihologică au făcut deja o parte din munca de analiză a propriilor probleme și eșecuri, au decis că au nevoie de ajutor - acesta este deja un „pas care necesită ceva curaj” [11] , în timp ce clienții care au nevoie de ajutorul psihoterapeutic pare adesea a fi mai puțin semnificativ și activ în raport cu problemele lor ca clienți, ceea ce în unele direcții este văzut ca tranziția lor mai mult la calitatea de „ pacient ” decât de „ client ”.
Unii autori, de exemplu, Yu. E. Aleshina , observă, de asemenea, că durata asistenței psihologice este diferită - consilierea psihologică, de regulă, este pe termen scurt (rar depășește 5-6 întâlniri ale consultantului și clientului), în timp ce procesul de psihoterapie poate dura mult mai mult (zeci sau chiar sute de întâlniri între un consultant și un client de-a lungul unui număr de ani), dar există excepții legate de particularitățile înțelegerii procesului de consultanță în unele teorii [7] .
În mod tradițional, în consilierea psihologică, se disting următoarele tipuri (criteriul de distincție este focalizarea consilierii psihologice pe sferele vieții unei persoane ):
În activitățile unui psiholog de consiliere, atunci când le oferă asistență psihologică, există câteva principii și cerințe, a căror implementare este obligatorie. Existența unor coduri etice diferite pentru activitățile unui psiholog profesionist în diferite țări și comunități psihologice se datorează faptului că nu există răspunsuri clare și simple la problemele etice și morale care apar în practica psihologică. Aceste principii sunt necesare pentru a se asigura că acordarea de asistență psihologică nu este doar mai eficientă și semnificativă, ci și acceptabilă din punct de vedere social. Multe lucrări pe această temă discută diverse situații dificile, în special, cum ar trebui să se comporte un consultant dacă în timpul recepției află că clientul său complotează sau a comis un act antisocial, dacă vede semne de bătăi sau alte violențe pe corpul unui copil. , dacă părinții vor să știe ceva despre copilul lor adolescent secret, precum și despre mulți alții. În unele țări, precum Statele Unite , nerespectarea principiilor și cerințelor profesionale poate duce la privarea unui psiholog de o diplomă, dreptul de a profesa și de a oferi serviciile sale profesionale etc. [7]
Este foarte dificil și cu greu posibil să se facă distincția între principiile etice ale asistenței psihologice în general și consilierea psihologică. Printre cele mai importante principii etice ale consilierii psihologice (conform lui Yu. E. Aleshina ), se disting în mod tradițional următoarele [7] :
Consilierea psihologică se poate desfășura în diverse condiții spațiale și temporale, dar se crede că pentru a-i crește eficacitatea, trăsăturile organizării spațiale și temporale a acestui proces sunt esențiale.
Ca loc cel mai potrivit pentru consilierea psihologică, acestea indică un cabinet special amenajat care permite intimitate, comoditate și confort, în care să nu existe elemente care să atragă atenția excesivă a clientului și să-i distragă atenția de la procesul de consiliere. Cu toate acestea, consilierea poate avea succes fără un birou special echipat. Pentru a face acest lucru, consultantul poate organiza în mod special o parte a spațiului, cel mai bine în colț, unde puteți așeza clientul cu spatele la ușă, limitându-i câmpul vizual și, astfel, concentrându-l cât mai mult pe el însuși [ 7] .
O opțiune eficientă pentru aterizarea consultantului și a clientului este considerată a fi poziția opusă una de cealaltă și ușor oblică, ceea ce vă permite să vedeți cu ușurință fața interlocutorului și, în același timp, face posibil să priviți în altă parte fără prea mult. dificultate. Distanța dintre consilier și client nu trebuie să fie prea mică, adică nu trebuie să stea prea aproape unul de celălalt și să aibă suficient spațiu pentru picioare pentru a putea sta în picioare sau a sta pe scaun. Uneori este util atunci când între ei există ceva de genul unei măsuțe de cafea, unde poți pune ceva sau înregistra dacă este necesar. În același timp, masa nu trebuie să fie mare, deoarece poate deveni o piedică și poate fi percepută ca o barieră între client și consultant [7] .
Timpul, ca și spațiul, are o importanță deosebită pentru eficacitatea și succesul consilierii psihologice. În primul rând, clientul și consultantul trebuie să aibă suficient timp, iar alegerea acestui timp trebuie făcută corect, adică trebuie să existe oportunități de a participa calm, încet și „cu o minte proaspătă” pentru a participa la o sesiune consultativă pentru ambii . În al doilea rând, timpul consultării în sine trebuie organizat corespunzător, ceea ce înseamnă o indicare clară a începutului și sfârșitului ședinței de consultare, precum și prezența etapelor ședinței de consultare. Ceasul de pe perete sau de pe masă, ca atribut important al cabinetului consultantului, va reaminti tuturor participanților la consilierea psihologică că timpul se scurge și amândoi trebuie să lucreze activ și dinamic [7] .
Orice consiliere psihologică, fiind un tip de practică psihologică, se bazează pe o înțelegere teoretică a acestei practici. Teoriile aplicate consilierii psihologice au o serie de funcții, de exemplu:
Deși clienții nu sunt la fel de adepți în crearea și utilizarea teoriilor, totuși ei creează și folosesc teoriile lor „non-profesionale” pentru a înțelege și a da un sens a ceea ce li se întâmplă în viața lor și, în special, în procesul de consiliere psihologică. Și aceste teorii mediază însuși procesul de consiliere psihologică și, în consecință, rezultatele acesteia [13] .
În ciuda semnificației indicate a teoriilor pentru procesul de consiliere psihologică, ele sunt doar unul, deși important, mediator în acest proces. Există și alți intermediari de care depinde procesul și rezultatul consilierii psihologice. În mod tradițional, se evidențiază un consultant (cunoștințele, aptitudinile, abilitățile sale și multe altele), clientul însuși , eficiența utilizării metodelor de consiliere psihologică , precum și variabilele contextului [1] .
Unii autori, precum Raymond Corsini [10] , consideră consilierea psihologică o activitate atât de complexă încât o compară cu arta .
În consilierea psihologică, cele mai consistente abordări identificate (în psihologia internă și străină) pentru implementarea acesteia sunt următoarele (criteriul de selecție este pe care se concentrează abordarea):
Consilierea psihologică, în lectura sa în mare parte psihanalitică, este dedicată seriei de drame americane engleză. în Treatment [15] , filmat de compania americană English. HBO bazat pe serialul israelian ing. BeTipul .