Dharana

Dharana ( Skt. धारणा IAST : dhāraṇā - reținere), al șaselea dintre cele opt membre ale yoga lui Patanjali , expuse în Yoga Sutra [1 ] . Acest termen este legat de rădăcina verbală dhri  - „ține”, „purta”, „sprijină” [2] .

Dharana  este o concentrare lungă a atenției asupra oricărui obiect [3] . Concentrarea profundă prelungită duce în mod natural la o stare de contemplare - dhyana [4] . Dharana este o etapă esențială a practicii înainte de dhyana și samadhi, toate cele trei etape sunt numite samyama .

Siddha-siddhanta-paddhati spune că calitatea dharana este statornicia în propria ființă [5] .

Conform Mantra Yoga Samhita, dharana este una dintre verigile din Mantra Yoga [6] .

Dharana este reținerea unei stări psihologice (și energetice) preselectate [7] .

Definiția dharana din prima linie a celui de-al treilea capitol al Yoga Sutrelor :

3.1 देशबन्धश्चित्तस्य

IAST : deśabandhaścittasya dhāraṇā ॥

Dharana este reținerea gândirii pe un anumit subiect.

Note

1. ↑ Ferstein. Enciclopedia Yoga, 2002 , p. 427.
2. ↑ Ferstein. Enciclopedia Yoga, 2002 , p. 438.
3. ↑ Ferstein. Enciclopedia Yoga, 2002 , p. 718.
4. ↑ Ferstein. Enciclopedia Yoga, 2002 , p. 440.
5. ↑ Siddha-siddhanta paddhati și alte texte ale lui Natha Yoghini, 2009 , p. 174.
6. ↑ Ferstein. Enciclopedia Yoga, 2002 , p. 118-119.
7. ↑ Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971-). Joga: fiziologiâ, psihosomatika, bioenergetika . — Izd. a 3-a, ispr. - Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. - 247, [1] strona p. — ISBN 9789662079463 , 9662079467.

Literatură

• Siddha-siddhanta paddhati și alte texte ale lui Natha Yoghini / transl. din sanscrită și comentariu. Guru Sri Yogi Matsyendranath Maharaj . - M . : Centrul Internațional Natha Yoga, 2009. - 278 p. - ISBN 978-5-91680-005-0 .
• Ferstein G. Enciclopedia Yoga / Per. din engleza. A. Garkavy. - M. : FAIR-PRESS, 2002. - S. 637. - 728 p. — ISBN 5-8183-0397-7 .

Link -uri

• Swami Vivekananda. raja yoga
• Dharana Comentarii despre Schema lui Patanjali.
• Dharana, de Yogacharya