Făină de ovăz ( kama , talkan ) - zdrobită [1] în mojar [2] (în mod tradițional) sau măcinată la moară (în condiții industriale) făină din boabe preaburite, uscate, ușor prăjite [3] și decojite [4] de cereale . Rușii, ucrainenii, bielorușii, suedezii și letonii folosesc de obicei ovăz [4] sau orz pentru a face fulgi de ovăz . Finlandezii, estonienii și popoarele turcice pot folosi, de asemenea , orz , mazăre , secară și grâu într-un amestec.
Originea cuvântului este legată de zdrobire, împingere . Din răsărit.-slavă. ( alt rus *tolkъno ) împrumutat de finlandezi ( fin. talkkuna ). De la slavii sudici. împrumutat de germani (Cf. -V.-German talken ) [5] .
Făina de ovăz diferă de făina măcinată în primul rând prin gustul său mai bun, valoarea nutritivă mai mare, deoarece toate fracțiile de cereale sunt păstrate în ea, în timp ce în făina măcinată, primele fracțiuni decojite cele mai hrănitoare se irosesc adesea. Făina de ovăz poate fi consumată fără tratament termic suplimentar [1] . Făina de ovăz conține lecitină [6] .
Pe vremuri, fulgii de ovăz se preparau din ovăz, învechiți peste noapte într-un cuptor rusesc nu prea fierbinte, dar suficient de cald . În același timp, proteinele din cereale au suferit modificări, denaturate, iar făina obținută din astfel de cereale și-a pierdut capacitatea de a forma gluten , dar s-a umflat bine în apă și s-a îngroșat rapid.
Făina de ovăz, amestecată cu apă fiartă rece, asezonată cu sare, se numea kulaga . A fost deliciul preferat al copiilor. Animalele au fost modelate din fulgi de ovăz îngroșat. Făina de ovăz se consuma de obicei dacă trecea mult timp între prânz și cină.
În Estonia și Finlanda, fulgii de ovăz ( Est. kama [7] [8] , finlandeză talkkuna [5] ) sunt de asemenea făcute din secară și mazăre.
Făina de ovăz ( talkan ) [9] [10] este cunoscută și în bucătăria popoarelor asiatice: altaieni, buriați, kazahi, bașkiri, kirghizi, mongoli, tătari, uzbeci, ciuvași, kakași, șori, tuvani. Terciul se prepară din talkan adăugând smântână sau unt, precum și cireșe măcinate. Din astfel de terci sunt făcute bile, care sunt servite cu ceai cu miere, cireșe măcinate de păsări în timpul sărbătorilor de bishektuy, kargatuy, kyakuk syaya, sabantuy, syrgatuy și rituri agricole [11] . Tocană de bucătar din Kirghiz preparată din fulgi de ovăz de orz ( Kirghiz Talkan [12] ), asezonată cu lapte acru sau brânză uscată [13] , precum și o băutură răcoritoare zharma (maksym) . Inițial, talkanul era făcut din orz, acum și din ovăz, grâu, mei și porumb.
Făina de ovăz este o componentă biologică unică pentru cârnații tocați, în timp ce numărul acestor umpluturi organice este extrem de limitat. Făina de ovăz este folosită în unitățile de catering ca ingredient pentru fabricarea terciurilor și a jeleului [14] .
Făina de ovăz este una dintre componentele nutriționale pentru sportivi. Se găsește în cerealele pe bază de cereale, împreună cu grâul dur, semințele de linte, mazărea și porumbul [15] .