Psihologia sănătății este știința proceselor psihologice și comportamentale ale sănătății, bolii și asistenței medicale [1] .
Se ocupă cu studiul modului în care factorii psihologici , comportamentali și culturali influențează starea fizică de sănătate sau de boală.
Prin înțelegerea factorilor psihologici care influențează sănătatea și prin aplicarea constructivă a acestor cunoștințe, psihologii sănătății pot îmbunătăți sănătatea lucrând direct cu pacienți individuali sau indirect în programe de îngrijire a sănătății la scară largă. În plus, psihologii din domeniul sănătății pot ajuta la educarea altor profesioniști din domeniul sănătății (cum ar fi medicii și asistentele) pentru a profita de cunoștințele pe care disciplina le-a produs în tratarea pacienților. Psihologii din domeniul sănătății lucrează în tot felul de locuri: cu alt personal medical în spitale și clinici, în departamentele de sănătate publică care lucrează la programe de schimbare a comportamentului și de sănătate la scară largă și în universități și școli de medicină unde predau și fac cercetări.
Deși începuturile sale timpurii pot fi urmărite în domeniul psihologiei clinice [2] , patru subdiviziuni distincte în psihologia sănătății și un domeniu conex, psihologia sănătății ocupaționale [3] s-au dezvoltat de-a lungul timpului. Cele patru divizii includ psihologia sănătății clinice, psihologia sănătății publice, psihologia sănătății comunitare și psihologia sănătății critice [4] . Organizațiile profesionale din domeniul psihologiei sănătății includ Divizia 38 a Asociației Americane de Psihologie [5] , Divizia de Psihologie a Sănătății a Societății Britanice de Psihologie [6] și Societatea Europeană pentru Psihologia Sănătății [7] . Certificarea extinsă în SUA este oferită de Consiliul American de Psihologie Ocupațională [8] .
Psihologii efectuează cercetări pentru a identifica comportamente și experiențe care promovează sănătatea, pot duce la îmbolnăvire sau pot afecta eficacitatea îngrijirii medicale. Ei recomandă, de asemenea, modalități de îmbunătățire a politicii de îngrijire a sănătății [9] . Psihologii lucrează pentru a dezvolta strategii de reducere a dependenței de nicotină [10] , îmbunătățirea alimentației zilnice [11] , pentru a promova sănătatea și a preveni bolile. Ei au studiat, de asemenea, relația dintre boală și trăsăturile de personalitate. De exemplu, psihologia sănătății a găsit o legătură între caracteristici personale precum anxietatea , impulsivitatea, ostilitatea/ furia , instabilitatea emoțională, depresia , pe de o parte, și conducerea extremă, pe de altă parte [12] .
Psihologia sănătății este, de asemenea, legată de factori situaționali, inclusiv factori economici, culturali, sociali și de stil de viață care afectează sănătatea. Modelul biopsihosocial poate ajuta la înțelegerea relației dintre factorii contextuali și biologie în impactul asupra sănătății. Dependența fizică interferează cu renunțarea la fumat. Unele studii arată că publicitatea seducătoare contribuie și la dependența psihologică de tutun [13] , deși alte studii nu au găsit nicio relație între expunerea la media și fumatul tinerilor [14] . Alte studii arată o relație între șomaj și creșterea tensiunii arteriale [15] [16] .
Psihologii caută să schimbe comportamentul oamenilor cu dublu scop de a-i ajuta pe oameni să rămână sănătoși și de a-i ajuta pe pacienți să rămână pe drumul cel bun cu boala lor.
Prevenirea bolilorPsihologii pot promova sănătatea și bunăstarea prin prevenirea bolilor [17] . Unele boli pot fi tratate mult mai eficient dacă sunt depistate din timp. Psihologii lucrează pentru a înțelege de ce unii oameni nu caută prevenire , controale și vaccinări și folosesc aceste cunoștințe pentru a dezvolta modalități de a încuraja oamenii să meargă la controale pentru boli precum cancerul și bolile de inimă [17] . Psihologii găsesc, de asemenea, modalități de a ajuta oamenii să evite comportamentele riscante (cum ar fi sexul neprotejat ) și să încurajeze comportamentele care promovează sănătatea (cum ar fi spălatul pe dinți sau spălatul pe mâini în mod regulat) [17] . Psihologii sunt, de asemenea, implicați în educarea profesioniștilor din domeniul sănătății, inclusiv medici și asistente , despre cum să comunice eficient cu pacienții , învățând modalități de a depăși barierele de comunicare.
Consecințele bolilor Efectuarea cercetăriiCa și psihologii din alte discipline, psihologii sănătății au o cunoaștere profundă a metodelor de cercetare. Psihologii aplică aceste cunoștințe pentru a efectua cercetări pe diverse probleme [18] . De exemplu, psihologii efectuează cercetări pentru a răspunde la întrebări precum:
Psihologii pot fi, de asemenea, responsabili de învățarea altor profesioniști din domeniul sănătății cum să desfășoare activități care promovează alimentația sănătoasă, renunțarea la fumat, pierderea în greutate etc. Psihologii, de asemenea, instruiesc alți profesioniști din domeniul sănătății în abilități de comunicare, cum ar fi sprijinul pentru îmbunătățirea respectării prescripțiilor medicale [18] ] .
Psihologii medicali asistă procesul de comunicare între medici și pacienți în timpul consultațiilor medicale. Există o mulțime de probleme în acest proces, deoarece, de exemplu, pacienții manifestă o lipsă de înțelegere a multor termeni medicali, în special a celor anatomici (de exemplu, intestine ). O linie de cercetare pe această problemă implică consultații „centrate pe medic” și „centrate pe pacient”. Consultațiile „centrate pe medic” sunt de obicei directive, pacientul răspunde la întrebări și joacă un rol redus în diagnostic . Chiar dacă acest stil este preferat de persoanele în vârstă, multora le displace sentimentele de ierarhie sau le ignoră pe care le evocă. Aceștia preferă consultația „centrată pe pacient”, în care medicul se concentrează pe nevoile pacientului, ascultă până la capăt înainte de a pune un diagnostic și îl include pe pacient în procesul de alegere a unui tratament și de stabilire a unui diagnostic.
Îmbunătățirea conformității medicalePsihologii din domeniul sănătății sunt implicați în cercetări și practici menite să îndrume oamenii să urmeze prescripțiile medicale și să respecte regimurile de tratament. Pacienții uită adesea să-și ia medicamentele sau refuză în mod deliberat să le ia din cauza efectelor secundare. Refuzul de a lua medicamentele prescrise duce la costuri mari și la risipa de milioane de medicamente utile care altfel ar putea ajuta alți oameni.
Modalități de monitorizare a conformității cu mărturiaPsihologii au identificat o serie de moduri de a măsura aderarea pacientului la regimurile medicale:
Psihologia sănătății încearcă să găsească mijloace pentru a reduce sau elimina durerea, precum și anomaliile durerii, cum ar fi cauzalgiile, nevralgiile și durerile fantomă . Deși sarcina de măsurare și descriere a durerii a fost problematică, dezvoltarea McGill Pain Inventory [19] a contribuit la progrese în acest domeniu. Managementul durerii include administrarea de analgezice , acupunctură (recunoscută ca eficientă în reducerea durerii în osteoartrita genunchiului [20] ), biofeedback , terapie cognitiv-comportamentală .